Enciclopedia

Selenio

GRADO B

Selenoproteine antiossidanti e funzione tiroidea.

Forma consigliata

L-selenometionina

Dose indicativa

55 µg (max 200 µg)

Quando

Mattino

Perché questa forma

Forma organica ad alta biodisponibilità.

Cosa dicono gli studi

Utile in carenza; dosi alte associate a rischi.

Obiettivi: Immunità & Salute Intestinale, Longevità & Anti-aging

Studi su PubMed

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Molecole correlate

Contenuto informativo, non valutato da EFSA/FDA e non sostitutivo del parere medico. Elenco interazioni non esaustivo.