Creatina
GRADO ARicarica fosfocreatina: forza, potenza e supporto cognitivo.
Forma consigliata
Monoidrato (Creapure®)
Dose indicativa
5 g (max 10 g)
Quando
Pomeriggio
Perché questa forma
La forma più studiata; le forme 'avanzate' non mostrano vantaggi.
Obiettivi: Energia & Vitalità, Focus & Nootropi, Longevità & Anti-aging
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Contenuto informativo, non valutato da EFSA/FDA e non sostitutivo del parere medico. Elenco interazioni non esaustivo.