Vitamina K2
GRADO BIndirizza il calcio verso l'osso, lontano dalle arterie.
Forma consigliata
MK-7 all-trans
Dose indicativa
100 µg (max 200 µg)
Quando
Mattino
Perché questa forma
Emivita lunga (≈3 giorni), dose singola giornaliera.
Obiettivi: Longevità & Anti-aging
Studi su PubMedInterazioni e cautele
- Anticoagulanti / antiaggreganti (alta): La vitamina K riduce l'effetto del warfarin: può annullare la terapia.
Vitamina K2 è giusto per te?
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Contenuto informativo, non valutato da EFSA/FDA e non sostitutivo del parere medico. Elenco interazioni non esaustivo.