Enciclopedia

Psillio

GRADO A

Prebiotico, supporta regolarità e profilo glicemico.

Forma consigliata

Buccia di semi

Dose indicativa

5 g (max 10 g)

Quando

Pomeriggio

Perché questa forma

Fibra solubile gel-forming, la più studiata.

Obiettivi: Immunità & Salute Intestinale, Longevità & Anti-aging

Studi su PubMed

Interazioni e cautele

  • Terapia tiroidea (moderata): Le fibre riducono l'assorbimento del farmaco: separa di 4 ore.
  • Antidiabetici (metformina, insulina) (moderata): Rallenta l'assorbimento degli zuccheri: controlla la glicemia.

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Molecole correlate

Contenuto informativo, non valutato da EFSA/FDA e non sostitutivo del parere medico. Elenco interazioni non esaustivo.