Enciclopedia

Omega-3 EPA/DHA

GRADO A

Integrità delle membrane, profilo lipidico e infiammazione.

Forma consigliata

Trigliceridi ri-esterificati (rTG)

Dose indicativa

1000 mg (max 3000 mg)

Quando

Mattino

Perché questa forma

Assorbimento superiore agli esteri etilici, soprattutto con un pasto grasso.

Obiettivi: Longevità & Anti-aging, Focus & Nootropi

Studi su PubMed

Interazioni e cautele

  • Anticoagulanti / antiaggreganti (moderata): Ad alte dosi può aumentare il rischio di sanguinamento.

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Molecole correlate

Contenuto informativo, non valutato da EFSA/FDA e non sostitutivo del parere medico. Elenco interazioni non esaustivo.