L-Tirosina
GRADO BPrecursore della dopamina in condizioni di stress acuto.
Forma consigliata
L-Tirosina libera
Dose indicativa
500 mg (max 2000 mg)
Quando
Mattino
Perché questa forma
Più studiata della N-acetil-tirosina, che si converte poco.
Cosa dicono gli studi
RCT su performance cognitiva sotto stress, freddo e privazione di sonno.
Obiettivi: Focus & Nootropi, Energia & Vitalità
Studi su PubMedInterazioni e cautele
- Antidepressivi (SSRI/SNRI) (moderata): Con gli IMAO può alzare molto la pressione.
- Terapia tiroidea (moderata): Precursore degli ormoni tiroidei.
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Contenuto informativo, non valutato da EFSA/FDA e non sostitutivo del parere medico. Elenco interazioni non esaustivo.