Bacopa monnieri
GRADO BMemoria a lungo termine dopo 8–12 settimane di uso.
Forma consigliata
Estratto 50% bacosidi (Bacognize®/CDRI-08)
Dose indicativa
300 mg (max 600 mg)
Quando
Sera
Perché questa forma
Standardizzazione usata negli studi a 12 settimane.
Cosa dicono gli studi
Meta-analisi di RCT: miglioramento della memoria e velocità di elaborazione.
Obiettivi: Focus & Nootropi
Studi su PubMedInterazioni e cautele
- Terapia tiroidea (moderata): Possibile interazione: consulta il medico prima di assumerla.
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Contenuto informativo, non valutato da EFSA/FDA e non sostitutivo del parere medico. Elenco interazioni non esaustivo.