Enciclopedia

Vitamina B12

GRADO A

Essenziale per sintesi dei globuli rossi e funzione nervosa.

Forma consigliata

Metilcobalamina

Dose indicativa

500 µg (max 1000 µg)

Quando

Mattino

Perché questa forma

Forma attiva, pronta all'uso senza conversione.

Obiettivi: Energia & Vitalità

Studi su PubMed

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Contenuto informativo, non valutato da EFSA/FDA e non sostitutivo del parere medico. Elenco interazioni non esaustivo.