Iodio

GRADO A

Essenziale per gli ormoni tiroidei (diete vegane).

Forma consigliata

Ioduro di potassio

Dose indicativa

150 µg (max 300 µg)

Quando

Mattino

Perché questa forma

Forma stabile e ben assorbita.

Prove solide in carenza; rischio in eccesso.

Obiettivi: Energia & Vitalità

Terapia tiroidea (alta): L'iodio può alterare la funzione tiroidea in terapia.

Il quiz gratuito costruisce uno stack su misura, con orari e controlli di sicurezza.

Contenuto informativo, non valutato da EFSA/FDA e non sostitutivo del parere medico. Elenco interazioni non esaustivo.